“眼看这个月就要结束了,业绩还差一大截,愁死我了”
“唉,想想要还的房贷、车贷,瞬间觉得生无可恋了”
“每次回老家都要被七大姑八大姨催婚,烦死了”
……
哎呦不行了,胃疼!
胃病不仅和不规律的生活习惯,例如偏食、挑食,以及吃了不洁净的食物或生冷、刺激的食物等有关,还和风寒、潮湿、暑热等气候有很大关系。更有研究表明,焦虑不安、压力过大,也会导致胃部的正常消化、吸收功能紊乱,会加重各种不适症状。
胃病的病种较多,如急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡和十二指肠溃疡、胃癌和急性胃扩张等。
不论哪种胃病,一旦患上,都会给病人带来很大的身心痛苦,严重影响他们的正常生活和工作。因此,提醒朋友们,平时一定要保护好我们的胃,让它健健康康地为我们服务,防止胃病的时时“光临”,我们真的不欢迎它。
对于一个热爱工作的人来说,工作就仿佛是“细水长流”,不可能一时做完,但是身体的健康却不会“源源不断”,一旦失去,就再难找回了。因此,在工作之余,一定要注意营养及合理地饮食,同时要保持心情舒畅,情绪放松,减少肠胃的负担。
胃要三分治七分养。所谓养胃,是指日常生活中常朵吃一些护胃养胃食物。比如,汉方五谷滋蔚米稀。
汉方五谷滋蔚米稀依据《参苓白术散》精选方中药食同源的薏苡仁、茯苓、白扁豆、莲子、山药、人参、甘草、橘皮、桔梗、砂仁九种药材,同时用养胃佳品猴头菇替代中药白术,辅以粳米、燕麦、低聚异麦芽糖,十余味药食同源的传统养胃食材经过科学配比而成。
并采用超微粉碎与低温萃取相结合的生产工艺,在保证养胃效果的基础上实现方便又美味的目的。
还可根据自己的口味在其中添加白砂糖、蜂蜜、牛奶、果脯、咸菜等配料,味道更好哦。
每天只需三分钟,便可轻松调养好胃。
所以,不要让压力导致情绪越来越差,从而加重胃部疾患,以免转变为胃溃疡、胃出血等。日常养胃,注意饮食、吃好早餐,还要积极锻炼身体,增强体质,改善肠胃功能,让我们的胃也能够健康地“成长”。
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